Amanhã, 25/05 (quarta-feira), teremos o Dia do Desafio!
O objetivo é realizar exercícios laborais dentro da sua empresa!
A prefeitura disponibilizará um Preparador de Educação Física para atender grupos de empresas, desde que solicitado com antecedência para auxiliar e motivar a prática de atividades físicas na empresa!
A prática de atividades físicas dentro das empresas é um excelente instrumento para reduzir e prevenir doenças ocupacionais e acidentes de trabalho. Um bom programa de exercícios físicos é capaz de trazer melhoras no humor, na concentração, na percepção corporal, na flexibilidade e na força dos principais grupos musculares recrutados durante o expediente do trabalhador.
Um perfil muito comum em empresas é o de pessoas que trabalham sentadas a maior parte do dia. Além de sobrecarregar a coluna, essas pessoas acumulam muita tensão nos ombros e pescoço, já para quem trabalha em pé, a articulação do joelho acaba bastante exigida. Por isso no momento de se elaborar as atividades serão realizar, é preciso estudar quais são as funções desenvolvidas no ofício de cada indivíduo.
Exercite-se e registre sua participação: www.sescpr.com.br/ddd
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